La AD Ceuta FC ha hecho público este jueves un vídeo para mostrar cómo son las sesiones preparatorias de su plantilla durante el confinamiento por el estado de alarma decretado por el Gobierno por la crisis del coronavirus. Unas sesiones virtuales que se realizan conjuntamente por videoconferencia, con la participación del cuerpo técnico y los futbolistas desde sus respectivos domicilios.

El equipo blanco lleva a cabo dos sesiones de entrenamiento diarias de lunes a viernes, una a las 11:00 horas y otra a las 18:00 horas. Los futbolistas tienen descanso el sábado y el domingo. El entrenador del equipo, José Juan Romero, participa activamente en las mismas, al igual que su segundo, Sergio Castaño, y el preparador físico, José Carlos Jiménez ‘Mane’.

El trabajo físico de los jugadores está adaptado a las circunstancias excepcionales del confinamiento domiciliario. Con la limitación de no poder desarrollar un buen trabajo cardiovascular ni con balón debido a la reclusión, el objetivo es mantener el tono muscular, pero cuando se reanude la competición será necesario hacer un trabajo muy específico para compensar las carencias físicas de esta inédita situación que, eso sí, como se aprecia en el vídeo los integrantes del Ceuta se toman con buen humor.